Céklás, kakaós reggeli shake

fotó

Teljesen odavagyok a frissen préselt zöldség- és gyümölcslevekért, valamint az ezekből készült shakekért. Egyre melegebb van és szerintem ilyenkor sokkal könnyebb ételekre vágyik az ember, ezek a tápláló levek teljesen eltelítenek általában délig nem is kívánok mást.

A piac már tele van finomabbnál finomabb eperrel érdemes kiélvezni, mert csak 2-3 hétig elérhető a hamisíthatatlan magyar szamóca, ilyenkor jó sokat szoktam venni és a mélyhűtőbe kisebb adatokban elraktározni a nehezebb időkre:)

Hozzávalók:

2 közepes cékla leve (lehetőleg frissen préselve)

1 bögre eper

1/2 bögre ananász leve (lehetőleg frissen préselve)

3 db aszalt datolya

1 evőkanál magas kakaótartalmú kakaó

6 db jégkocka

3 dl víz

 

Elkészítés:

Minden hozzávalót egy nagy teljesítményű turmixgépbe helyezünk magas fokozatra kapcsoljuk két percre, majd még iziben hidegen megisszuk:)!

Wanna talk about traveling?

Interactive guide to understand the Italian gestures

italian-hand-gestures

The tourists throw more than 700.000 EUR worth of coins per year to Trevi fountin

4d442008c265dd884b74e565e0549912

France is the most visited county in the World

ffef28df3c60f8030227a87f6c7b36ed

15 international etiquette rules we got to pay attention abroad, like in Italy order a cappuccino only before noon

-foodetiquetteabroadillonoodlesinthailandlargemarquee1-2232012-15404_panoramic

5 picnic tipps for long plain trips

4ed63e0c2f0692bc06501fd8002157d9

10 things Europeans say behind the Americans back

b77b95074e5a8ceeb31b500a66aeb579

24 thoughts the people terrified of flying have

anigif_enhanced-buzz-6576-1399502749-28

 

 

 

Beszélgessünk az utazásról?

 

 

 

Interaktív útmutató az olasz testbeszéd megértéséhez

italian-hand-gestures

A turisták évente több mint 700.000 EUR értékű aprópénzt dobnak a Trevi kútba4d442008c265dd884b74e565e0549912

Franciaország a világ leglátogatottabb országa

ffef28df3c60f8030227a87f6c7b36ed

15 nemzetközi etikett szabály,amire érdemes odafigyelnünk utazás során, mint például Olaszországban csak dél előtt rendeljünk cappuccino-t

-foodetiquetteabroadillonoodlesinthailandlargemarquee1-2232012-15404_panoramic

5 piknik ötlet hosszú repülőúthoz

4ed63e0c2f0692bc06501fd8002157d9

10 dolog, amit az európaiak sutyorognak az amerikai turisták háta mögött

b77b95074e5a8ceeb31b500a66aeb579

24 gondolat, ami minden repüléstől rettegő utazó fejében megfordul

anigif_enhanced-buzz-6576-1399502749-28

 

 

 

 

Amazing healthy crackers

IMG_1585

One thing I really miss from the US is the over-the-top health Mecca: Whole Foods Market. We have nothing, like that in Hungary. Only Bio shops carrying pretty much the same stuff for horrible prices and the taste…grrrr. I haven’t found any cracker, which is taste, healthy, so I decided to make my own:)

Even though I am not a packaged-food kind of girl, when I get to Whole Foods I always buy crunchy, nutty crackers without any weird ingredients.

These crackers are exclusively with whole foods, loaded with protein, fiber, minerals. When I am in a snacking mood this is a perfect guilt free option, but it is also great during the summer trips or long flights.

Continue reading →

Mennyei egészséges ropogós

IMG_1585

Egy dolog, amit nap, mit nap rettenetesen hiányolok Amerikából az egészséges ételek Mekkája: Whole Foods Market bolt hálózat. Sajnos itthon semmi hasonló áruház nincsen, az itt elérhető Bioboltok kínálata elég szegényes, mindenhol ugyanazok a termékek vannak és irreálisan drágák, az ízükről ne is beszéljünk…grrrrr

Bár nem vagyok a készen csomagolt ételekért oda, de a Whole Foods-ban kapható ropogós, magos verzióért teljesen megőrülök, ráadásul nem tartalmaznak semmilyen fura alapanyagot. (tartósító, ízfokozó stb.)

Continue reading →

Let’s go

 

0f008a8f5953f7dd6b01584b9dd5c46b

While we spent the weekend in Rimini I decided to write a post about holidays. As we travel a lot many people ask us to share our practical suggestions and tips for traveling.

At summer Rimini becomes full of people, who wants to relax at the beach all day long, however if I had to spend a a week there at peak time it would be rather a punishment than relaxation. I can’t stand the vacations, when it is all about eating and lying at the beach all day.

I do understand that for some people this is the perfect summer holiday, but I prefer the more exciting vacations: discovering new places, cities and renting a flat or house from locals. (or sometimes even staying with them) For a while we have been booking the accomodation on airbnb and so far we had only good experiences. Brilliant accomodations can be found and I realized that staying in someone’s home makes easier to trully experience the local’s lifestyle.

I have collected my holiday wishlist and an accomodation for each! Which one is your favourite?

Continue reading →

Útra fel

 

0f008a8f5953f7dd6b01584b9dd5c46b

Ahogy a hétvégét Riminiben töltöttük elhatároztam, hogy írok a nyaralással kapcsolatban. Mivel sokat utazunk, rengetegen kérnek tőlünk praktikus tanácsokat, tippeket.

Riminit nyáron turisták ezrei özönlik el, hogy kipihenjék az év fáradalmait, de ha nekem kellene főszezonban egy hetet ott töltenem, inkább kínzás, semmint pihenés lenne. Ki nem álhatom az olyan nyaralásokat, amik a szállodai zabálásról és semmittevésről, valamint a zsúfolt strandon fekvésről szólnak.

Természetesen megértem, ha valakinek ez az igazi kikapcsolódás, de nekem sokkal izgalmasabb egy helyi lakás vagy szoba kibérlése és új tájak, városok felfedezése. Egy jó ideje szinte csak az airbnb oldalon foglalok szállásokat és eddig kivétel nélkül csak pozitív tapasztalatom volt!  Zseniális ideiglenes otthonokat lehet itt találni és ezzel egy picit jobban megismerhetjük egy adott országot, hiszen egy helyi lakásában, házában lakva könnyebb azonosulni az ottani életvitellel.

Összegyűjtöttem az én kedvenc úticéljaimat és mindegyikben kiválasztottam egy-egy szállást! Nektek melyik tetszik a legjobban?

Continue reading →

Csodás hétvége

Képernyőfotó 2014-05-10 - 10.15.06

Ismét szombat van, így elhoztam nektek az eheti kedvenc linkjeimet. Mi a tervetek a hétvégére?

Mi éppen Olaszországban vagyunk triatlon versenyen és csak hétfő hajnalban megyünk haza. A sport, a gasztronómia és a kikapcsolódás van a középpontban 3 napig. Fergeteges pizzát ettünk tegnap, de már alig várom, hogy a szikrázó napsütésben a  tengerparton megigyam az első igazi olasz kávémat!

A legtöbbet érő magyar festő képei a Ludwig Múzeumban

Zseniális fotósorozat gyerekekről és a szobáikról a világ minden pontjáról

10 híres testvérpár

Annyira vicces, percekig hangosan nevettem

Összefutott a nyál a számba, istenien néz ki

Aki kreatív programra vágyik itt a helye

Hírességek kedvenc fotósom szegszögéből egy emberibb oldalról

Must have nyárra

Kalandos utazóknak

Perzsa szőnyeget modern otthonba?

Egy apartman első osztályú jegy áráért

A gasztronómia csúcsát Budapestre várjuk

 

(Kép: Susan Wright, Modica Szicília)

 

%d bloggers like this: